Upoznaj sam sebe
Fitoaromaterapija
Što je fitoaromaterapija?
Fitoaromaterapija dolazi od riječi fito (biljka) i aroma (miris), što se odnosi na ljekovitu uporabu biljaka i eteričnih ulja. Iako doslovno znači „liječenje biljkama i mirisima“, u praksi fitoaromaterapija je mnogo više – to je holistički pristup zdravlju koji čovjeka promatra kao cjelinu: tijelo, emocije, um i duh koji su duboko povezani.
Kako djeluje?
Za razliku od konvencionalne medicine koja najčešće djeluje samo na simptome bolesti – kao da stavite poklopac na lonac u kojem gori vatra, a vatra i dalje tinja – fitoaromaterapija ide dublje: traži i rješava uzrok bolesti. Biljke i biljni pripravci gase tu „vatru“, vraćaju prirodnu ravnotežu u tijelu i omogućuju normalno funkcioniranje svih fizioloških procesa, čime se simptomi povlače.
Fitoaromaterapija daje našim organima podršku – „krpa rupe“, potiče prirodne procese, dopušta organima da „dišu punim plućima“, gradi zdrave temelje za cjelokupno zdravlje i uspostavlja ravnotežu.
Važno je naglasiti da fitoaromaterapija nije samo pitanje biljaka i ulja – ključna je i prehrana, kvalitetan san, svakodnevno kretanje (pa i jednostavna šetnja), te upravljanje stresom. Važno je razumjeti da u našem tijelu ništa ne funkcionira izolirano – svi organi i sustavi stalno međusobno komuniciraju, pa zato pri svakoj tegobi treba sagledati cijelo tijelo i životne navike.
Nije alternativa
Mnogi fitoaromaterapiju pogrešno doživljavaju kao alternativu, ali ona to nije – to je medicinska disciplina koja je komplementarna konvencionalnoj medicini. Liječenje je izvorno poteklo iz prirode: mnogi lijekovi su napravljeni po uzoru na aktivne molekule iz biljaka ili su iz njih izravno izolirani. Biljke i eterična ulja tako mogu nadopuniti klasične terapije i dati tijelu dodatnu snagu za oporavak.
Prevencija i ravnoteža
Fitoaromaterapija je posebno usmjerena na prevenciju – održavanje zdravlja i ravnoteže prije nego što se bolest pojavi. No ona je također i oblik liječenja, osobito kad se radi o kroničnim i funkcionalnim smetnjama gdje je ključno pronaći i ukloniti uzrok problema. Kad bolest ipak nastane, cilj je otkriti uzrok, a ne samo „gasiti simptome“. Holistički pristup uključuje i promjenu životnih navika: bolje spavanje, umjereno kretanje, zdraviju prehranu i smanjenje stresa. Treba biti svjestan i suvremenih izazova – poput prekomjernog vremena pred ekranima koji kod djece i odraslih mogu izazvati anksioznost i depresiju.
Pogled u povijest
Korištenje ljekovitih biljaka i eteričnih ulja poznato je tisućama godina – u Egiptu, Grčkoj i Rimu koristili su ih za njegu, liječenje i duhovne obrede. Ljudi su oduvijek koristili biljke za liječenje: stari Rimljani su primjerice koristili ružmarin za poboljšanje pamćenja, dok je u tradicionalnoj kineskoj medicini đumbir služio za smirivanje probavnih tegoba. Ta drevna znanja danas čine temelj fitoaromaterapije.
Jedna od poznatijih priča vezana je za francuskog kemičara René-Maurice Gattefossé koji je 1910-ih doživio tešku opekotinu u laboratoriju, a instinktivno je uronio ruku u lavandino ulje i bio zapanjen koliko brzo mu se rana povukla bez velikih ožiljaka. Taj događaj ga je potaknuo na detaljno istraživanje eteričnih ulja, pa ga često zovu „ocem moderne aromaterapije”.
Zaključak
Fitoaromaterapija je mnogo više od „mirisnih bočica’’ – to je duboko promišljen, prirodan, ali i znanstveno utemeljen pristup podrške zdravlju. Usmjerena je na čovjeka kao cjelinu, pomaže pronaći i ukloniti uzroke bolesti, podržava tijelo i duh te gradi zdrave temelje za dugoročno zdravlje.
Kako do savjetovanja
Za kvalitetnu suradnju, potrebno je ispuniti upitnik kako bi dobila uvid ne samo u tvoje trenutne izazove, već i u one koji traju godinama. Na taj način mogu bolje razumjeti tvoje cjelokupno zdravstveno stanje, i po potrebi, zatražiti dodatne dokumente potrebne za savjetovanje.
Nakon ispunjavanja upitnika, dogovaramo termin za video poziv, telefonski razgovor ili susret uživo, prema tvom izboru.
Koraci:
- odaberi neki od dolje navedenih paketa (ako nisi siguran/sigurna, javi mi se na kontakt stranici da vidimo što je najbolje za tebe)
- ispuni ovu prijavu
- ispuni ovaj upitnik
- nakon ispunjavanja upitnika, dogovaramo se za termin konzultacija (radno vrijeme s klijentima je pon-pet jutarnji termin 9-12h te popodnevni termin 14-18h)
Na raspolaganju su različiti paketi usluga, a njihove opcije nalaze se u nastavku.
Kako ti mogu pomoći?
Moja misija je da ti pomoću fitoaromaterapije kroz snagu biljaka i personalizirane savjete I pomognem vratiti ravnotežu, energiju i unutarnji mir. Tu sam da te pratim na tom putu. Sve je kreirano s ljubavlju, stručnošću i pažnjom prema tvojoj jedinstvenosti. Zajedno gradimo most između prirode i tvog zdravlja.
Hitne fitoaromaterapijske konzultacije
Brza podrška u hitnim situacijama.
Trajanje: 30 minuta
50 € (jednokratno plaćanje)
Edukacije / radionice
Edukacije i radionice koje povezuju farmaciju i fitoaromaterapiju kako bi ti približile sigurno i učinkovito korištenje ljekovitog bilja i eteričnih ulja.
Trajanje: 60 minuta
100 € / sat
Blic savjetovanje
Za osobe koje traže usmjerenje
Trajanje: do 60 minuta
40 € (jednokratno plaćanje)
Kontrola
Nadogradnja na prvo fitoaromaterapijsko savjetovanje
40 € (jednokratno plaćanje)
Fitoaromaterapijsko savjetovanje
Detaljna obrada cjelokupnog zdravstvenog stanja
Trajanje: do 90 minuta
80 € (jednokratno plaćanje)
Tromjesečni paket
Za osobe koji žele moju bližu prisutnost na putu promjene.
Trajanje: do 90 minuta
180 € (mogućnost plaćanja na rate)